Regelmatig terugkerende hoofdpijn, maar ook nek- schouder- en rugpijn zijn lastige ongemakken. Vroeg naar bed, een warm bad of een pijnstillen zijn vaak ‘oplossingen’ om er mee om te gaan.

 

Wat weinig mensen weten is dat deze pijnen kunnen worden veroorzaakt door triggerpoints. Dit zijn hypergevoelige plekjes in het spierweefsel.

 

Triggerpoints zijn kleine verkrampingen die niet alleen pijn in de spier veroorzaken maar ook in de nabij gelegen zenuwbanen en lichaamsdelen. Stress, overbelasting, verwondingen, alcohol of chemische stoffen kunnen een oorzaak zijn van triggerpoints.

 

Triggerpoint therapie kan de pijn verlichten en de functie van de verzwakte lichaamsdelen weer verbeteren.