Oefengroepen

< TERUG

Blijf in beweging onder begeleiding van een fysiotherapeut of personal trainer – in een kleine, persoonlijke groep.

Bij Vita Nova Fysiotherapie kun je op onze locaties in Emmeloord en Tollebeek meedoen aan Fysiosport: sporten onder begeleiding van een fysiotherapeut, in een kleine groep van maximaal 5 personen. Je werkt op een rustige en verantwoorde manier aan je conditie, spierkracht, stabiliteit en balans – altijd op je eigen niveau.

De oefeningen worden afgestemd op jouw mogelijkheden en doelen. Zo sport je op een leuke, veilige manier met persoonlijke aandacht en deskundige begeleiding.

Hoe werkt Fysiosport?

• de oefengroep duurt 45 minuten
• er is altijd een fysiotherapeut of personal trainer aanwezig om je te begeleiden
• je sport in een groep van maximaal 5 personen, zodat er genoeg ruimte is voor individuele aandacht
• fysiosport wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar en komt dus voor eigen rekening
• je sport op basis van een strippenkaart of abonnement
• we houden graag rekening met je aanwezigheid: meld je tijdig af als je niet kunt komen. (Afmelden binnen 24 uur wordt gerekend als aanwezigheid, behalve bij bijzondere omstandigheden zoals ziekte.)
• mogelijkheid om na de tijd gezellig een kopje koffie te drinken
• betaling gaat eenvoudig via een betaalverzoek

Oefengroep voor jeugd vanaf 12 jaar

Een oefengroep speciaal voor jongeren vanaf 12 jaar die interesse hebben in fitness en graag op een verantwoorde manier willen leren trainen.

In deze groep leren jongeren de basis van goed bewegen:

• hoe je oefeningen veilig uitvoert, hoe je kracht opbouwt zonder overbelasting
• hoe je een training opbouwt die bij hun leeftijd en niveau past.

Zo ontwikkelen ze niet alleen kracht en conditie, maar ook een goed bewegingsgevoel en zelfvertrouwen in de fitnessruimte.

De jeugdoefengroep start zodra er voldoende aanmeldingen zijn en wordt begeleid door een fysiotherapeut. De lessen zijn laagdrempelig, afwisselend en vooral leuk – met aandacht voor techniek, houding en plezier in bewegen.

Ben je (of ken je) iemand van 12 jaar of ouder die graag wil starten met fitness op een verantwoorde manier? Meld je alvast aan of neem contact met ons op bij interesse – dan houden we je op de hoogte zodra de groep van start gaat!

Bij Vita Nova Fysiotherapie sport je in een veilige, ontspannen sfeer – met persoonlijke begeleiding en oog voor jouw doelen.
Samen zorgen we ervoor dat je sterk, soepel en met plezier in beweging blijft.